Натуральные продукты в уходе за ногами
Эту статью
посвящаем деликатной проблеме ухода за ногами. Деликатность состоит в важности
процедур, а также в характере решаемых проблем.
Когда
мы говорим о косметическом уходе за ногами, то, как правило, имеем в виду три
основных пункта:
-
педикюр;
-
эпиляция;
-
уход за кожей.
В
этой статье коснёмся третьего пункта, а именно: как с помощью доступных
продуктов ухаживать за кожей стоп. Также посмотрим, как можно справиться с
усталостью в ногах и некоторыми проблемами типа мозолей, трещин или потливости.
1
Начнём
с радикального, но весьма эффективного рецепта.
При
ороговевшей коже на ступнях рекомендуют наложить тонко нашинкованные ломтики
или кашицу из репчатого лука. Лук держится на ногах 2-3 часа, затем смывается.
От
запаха лука поможет избавиться кофейная гуща, которая заодно выступит неплохим
скрабом. Такую процедуру рекомендуют проделать 2-3 раза подряд.
2
Неплохо
ухаживает за ороговевшими пятками кунжутное масло. Вмассируйте масло в чистую
кожу стоп и наденьте на ночь хлопчатобумажные носки.
3
Загрубевшую
кожу пяток смягчают компрессы из свежих помидоров. Просто наложите кашицу
томатной мякоти на ноги на 20-30 минут.
4
Мыльная
пена с добавленным в неё сахарным песком будет хорошим скрабом для загрубевших
пяток.
5
Картофель
тоже хорошо смягчает загрубевшую кожу. Достаточно в тёплой ванночке для ног
развести немного крахмала.
6
Есть
ещё один способ смягчить кожу ног с помощью картошки. Нам понадобятся
картофельные очистки.
Хорошо
промойте картофельные очистки, добавьте к ним горсть льняного семени, затем
кипятите, пока не образуется густая кашица.
В
этот отвар нужно погрузить ноги на 20 минут.
7
Загрубевшие
стопы и отдельные места (например, сухие мозоли) можно протирать лимонным соком
или лимонной корочкой.
8
И,
конечно, не забывайте о самом простом и доступном способе справиться с
загрубевшей кожей стоп.
Предварительно
вымойте ноги с мылом. Затем сделайте для ног тёплую (но не горячую!) ванночку,
в которой растворите немного питьевой соды.
Дайте
коже размокнуть. Сода поможет размягчить загрубевшие участки. Потрите их
пемзой.
Подержите
ноги в ванночке минут 20-25, подливая тёплую воду по мере остывания. В конце
процедуры ополосните ноги чистой водой и смажьте кремом.
Пара рецептов для усталых ног
9
Усталым
ногам поможет омовение, или просто примочки, из остывшего настоя мяты.
Мята снимает усталость, а также охлаждает «гудящие» ноги. Кроме этого, она
благотворно действует на кожу, обладает противовоспалительным эффектом.
10
Для
усталых ног рекомендуется ванночка с настоем из следующих трав:
- мята перечная;
- ромашка аптечная;
- лист берёзы.
Смешать
травы в равных количествах. Взять 5 столовых ложек этой смеси, залить 3 литрами
кипятка. Настаивать 45 минут, периодически помешивая. Процедить.
Этот
настой влить в воду, в которой собираетесь принимать ванночку для ног.
Предварительно вымойте ноги с мылом. Температура такой ванночки должна быть не
выше 38°С.
Однако
помните, что слишком тёплые ванны для ног могут иметь противопоказания!
Мозоли и прочие проблемы
11
При
потливости ног помогают систематические ванночки из настоя шалфея и крапивы.
Возьмите
50 грамм шалфея и 50 грамм крапивы. Перемешайте травы. Залейте 5 литрами воды и
настаивайте 45 минут. Процедите. Влейте в воду, в которой будете принимать
ванночку для ног.
12
Считается,
что с мозолями неплохо справляется репчатый лук, смоченный в уксусе. Возьмите
мелко нарезанный лук, замочите в столовом уксусе, слегка отожмите и приложите к
мозоли. Можно завернуть лук в слой марли или бинта, чтобы он не рассыпался в
руках.
13
Для
лечения трещин и застарелых («сухих») мозолей используется масло шиповника.
Обильно смажьте загрубевшие места маслом. Можно сделать аппликации, смочив в
масле ватный тампон.
14
При
трещинах между пальцами ног рекомендуется сделать небольшие ватные турунды,
обильно смочить их в масле шиповника и вложить между пальцами. Желательно
оставить на ночь (можно надеть носки, чтобы турунды не выпадали и не пачкали
постельное бельё).
Кстати,
с этими же целями можно использовать обычный детский крем. Способ тот же –
смажьте кремом турунды и вложите их между пальцами на ночь.
А
масло шиповника подойдёт и для залечивания трещин на пятках. В этом особенность
данного масла – заживление неглубоких трещин, порезов, рубцов. Но будьте
осторожны: проверьте себя на аллергию!
15
Под
конец предлагаем немного экзотический, хотя и вполне выполнимый рецепт крема
для ног.
Смешиваем
следующие травы: цветки календулы, ромашки, трилистник, крапиву и подорожник.
Берём 1 столовую ложку этой смеси и завариваем в 1 стакане кипятка.
Берём
2 столовые ложки получившегося настоя, смешиваем с 50 граммами свиного жира,
столовой ложкой мёда и 2 чайными ложками глицерина. Можно добавить 2-3 капли
масляного раствора витамина А.
Этот
крем смягчает кожу стоп, помогает предотвратить мозоли.
Будьте здоровы и красивы!
Читайте также:
Читайте в следующей статье: