Маски с тыквой для любого типа кожи

Яркое травянистое растение, обладающее декоративными, кулинарными, лечебными и косметическими достоинствами. Тема статьи – тыква.

О кулинарных и медицинских достоинствах тыквы (а также её разновидностей: кабачков и патиссонов) было известно ещё во времена ацтеков. Сегодня вкусные и весёлые плоды, подчас имеющие совершенно невообразимые цвета и формы, украшают приусадебные участки по всему миру. Конечно, домашняя косметология тоже не обошла тыкву своим вниманием.

Содержание:

О косметических возможностях тыквы

Рецепты с сырой тыквой и соком

Рецепты с отварной тыквой

Рецепты с тыквенным маслом

Рецепты с тыквенной мукой

Тыквенная мука и клетчатка

О косметических возможностях тыквы

Тыква обладает большим количеством макро- и микроэлементов, а также витаминов, наиболее значимые из которых – витамины А и Е. Благодаря широкой палитре полезных веществ, тыква воздействует на нашу кожу следующим образом - она:

• освежает;
• витаминизирует;
• увлажняет;
• снимает отёчность;
• способствует регенерации тканей;
• регулирует деятельность сальных желёз;
• даёт небольшой лифтинг-эффект.

Сама по себе тыква (так сказать, «в чистом виде») чаще рекомендована для жирной и нормальной кожи. Однако она хорошо сочетается с маслами, желтком и жирными молочными продуктами, благодаря чему существует множество тыквенных рецептов для сухой кожи. Кроме этого, многие маски изготавливаются с отварной тыквой, а также с тыквенным маслом и мукой. Поэтому, какой бы тип кожи у вас ни был, вы обязательно найдёте рецепт по своим запросам. В этом плане можно сказать, что тыква универсальна.

Другое удобство использования тыквы связано с её большим сроком хранения. Красивый яркий плод не только сохраняет свежесть и витаминный состав мякоти, но и просто способен надолго украсить любую кухню, став оригинальным элементом декора.

Кроме этого, в косметических целях можно использовать замороженную тыкву, но тут оговорка: это имеет смысл, если вы применяли режим быстрой заморозки.

Всё это делает тыкву очень полезным продуктом, который хорошо подойдёт для ухода за кожей в долгий осенне-зимний период. Однако есть и свои минусы.

Самый явный минус – способность окрашивать кожу. К счастью, это касается не всех плодов, а только имеющих особенно интенсивный оранжевый или красный цвет мякоти. Такой окрас достигается из-за высокого содержания бета-каротина. В этом смысле некоторые виды тыкв в несколько раз превзошли даже богатую бета-каротином морковь. И, как и в случае с морковью, здесь можно дать один совет: для масок выбирайте плоды, имеющие более светлую, бледную окраску мякоти.

Тем не менее, яркий цвет – не повод отказываться от подобной косметики. Тыквы, как и морковь, интенсивно витаминизируют кожу, придают ей упругость и здоровый вид. К тому же, эти продукты находятся у нас «под рукой» в холодное время года, когда мы особенно нуждаемся в витаминах. Если вас интересуют морковные средства, кликните по картинке, чтобы перейти к статье:

Для удобства я распределила рецепты по принципу: сырая тыква, отварная тыква, тыквенное масло, тыквенная мука. Выбирайте то, что вам "по вкусу".

Но сначала традиционное предупреждение:

Прежде чем использовать то или иное средство, убедитесь в отсутствии аллергических реакций. Проведите предварительную пробу на ограниченном участке кожи.

Рецепты с сырой тыквой и соком

Сырую тыкву иногда рекомендуют натереть на мелкой тёрке. Но чаще предлагается сделать из мякоти пюре (что гораздо удобнее в использовании).

1

Тыква «в чистом виде»

Это самый простой способ – натереть сырую тыкву на мелкой тёрке и наложить на лицо на 10-15 минут. Смыть холодной водой. Такая маска быстро освежает и тонизирует кожу, особенно жирную.

Но, пожалуйста, помните о двух вещах: 1) тыква может окрашивать кожу, поэтому берите светлые сорта; 2) исключите аллергические реакции, проведите предварительную пробу на ограниченном участке (например, на внутренней стороне предплечья).

2

С желтком и сливками

Классический рецепт тыквенной маски, включающей:

• 2 столовых ложки пюре из свежей тыквы
• 1 куриный желток
• сливки (по желанию)

Желток предварительно растереть и смешать с тыквенным пюре. По желанию можно добавить 1 столовую ложку сливок. Эта маска предназначена для сухой и очень сухой кожи.

3

С мёдом и желтком

• 1 столовая ложка пюре из свежей тыквы
• 1 столовая ложка мёда
• 1 желток

Желток предварительно растереть, смешать с мёдом и тыквенным пюре. Нанести на шею и зону декольте на 15-20 минут. Маска адресована обладателям сухой и нормальной кожи.

Осторожно: следите за своими кожными реакциями, избегайте аллергии! Сочетание продуктов потенциально способно её спровоцировать.

4

С белком

• 1 столовая ложка пюре из свежей тыквы
• 1 куриный белок

Белок предварительно взбить. Кусочек свежей тыквы превратить в пюре и смешать с белком. Такая маска активно витаминизирует и подтягивает жирную кожу.

5

С кефиром

• 3 столовых ложки свежей тыквы
• 2 столовых ложки кефира

Тыкву натереть на мелкой тёрке (в пюре превращать не нужно). Возьмите 3 столовых ложки тёртой тыквы и смешайте с кефиром. Держать на лице не долее 15 минут. Маска рекомендована обладателям жирной кожи.

6

С овсянкой и молоком

• пюре из сырой тыквы
• овсяные хлопья
• тёплое молоко

Овсяные хлопья слегка помолоть или потолочь, залить тёплым молоком и дать настояться около 20 минут до консистенции вязкой, но не жидкой кашицы. В готовую овсяно-молочную смесь положить пюре из свежей тыквы в пропорции, соответственно, 2:1. Маска годится для любого типа кожи.

В принципе, в такую овсяно-молочную смесь можно добавлять мякоть практически любого фрукта или овоща, а также сок или отвар трав. Если вам интересны маски с овсянкой, способы их приготовления и варианты, кликните по картинке, чтобы перейти к статье:

7

С яблоком и мёдом

• 1 столовая ложка пюре свежей тыквы
• 1 столовая ложка пюре некислого яблока
• 1 чайная ложка мёда
• несколько капель лимонного сока

Маска адресована обладателям сухой и нормальной кожи. Если вы плохо переносите лимонный сок, его можно не добавлять. Маску держать не долее 15 минут. Осторожно: следите за своими кожными реакциями.

8

С крахмалом

• 3 части пюре из свежей тыквы
• 1 часть картофельного крахмала

Тыквенное пюре загустить крахмалом в указанных пропорциях. Маска предназначена для нормальной и жирной кожи.

9

С сахарной пудрой и маслом

• 1 столовая ложка пюре из свежей тыквы
• 1 чайная ложка сахарной пудры
• 1 чайная ложка оливкового масла

Ингредиенты перемешать, нанести на лицо на 15-20 минут. Маска питает, очищает и освежает сухую и нормальную кожу.

10

Тыквенный сок

Самый простой вариант – намочить марлевую маску в свежем соке и наложить на лицо на 10-15 минут. Затем умыться прохладной водой. Такое средство рекомендовано обладателям нормальной и жирной кожи для быстрого тонизирования.

Однако будьте осторожны: свежие, концентрированные соки могут вызывать негативные реакции. Кроме этого, тыква способна окрашивать кожу. Как снизить концентрацию соков в масках, читайте в специальной статье на эту тему.

11

Тыквенный сок с овсянкой

В рецепте № 6 овсяные хлопья предварительно настаивались в тёплом молоке. Но можно сделать проще – залить хлопья тыквенным соком. Для этого сок нужно слегка подогреть.

Рецепты с отварной тыквой

12

Для подготовки тыквы нужно взять:

• 60-70 гр свежей мякоти
• 1 стакан воды или молока

Тыкву порезать некрупными кубиками и отварить в воде до мягкого состояния. Однако будьте осторожны – не переварите тыкву. Готовую отварную мякоть нужно превратить в пюре и добавлять в маски.

Как вариант, можно отварить тыкву непосредственно в молоке. Или в молоке пополам с водой. Такой способ больше подойдёт сухой коже.

Отварную тыкву можно ни с чем не смешивать, а просто наложить на лицо на 15-20 минут. Это средство действует более деликатно, нежели сырой овощ.

13

С маслом

• 2-3 столовых ложки пюре из отварной тыквы
• 1 столовая ложка оливкового масла

Отварите тыкву по рецепту № 12. Готовое пюре смешайте с маслом. Такая маска наносится на лицо и шею на 20 минут. Она питает и очищает сухую и/или увядающую кожу.

14

С молоком и мёдом

• 3 чайных ложки пюре из отварной тыквы
• 1 чайная ложка мёда
• 2 чайных ложки молока

Тыкву отварить в воде, как это описано в рецепте № 12, превратить в пюре. Ингредиенты перемешать. Маска имеет питательный и очищающий эффект. Подойдёт для сухой и нормальной кожи.

15

С творогом и сметаной

• 3 столовых ложки пюре из отварной тыквы
• 1 столовая ложка творога
• 1 чайная ложка сметаны

Отварите тыкву в воде по рецепту № 12. Творог тщательно размять или протереть через сито. Перемешать ингредиенты. Наложить на кожу на традиционные 15-20 минут. Маска годится для любого типа кожи.

Рецепты с тыквенным маслом

Тыквенное масло считается очень калорийным, не уступающим в этом плане оливковому или подсолнечному. Благодаря своим питательным свойствам, оно зачастую входит в лечебные диеты (капсулы с тыквенным маслом можно купить в аптеках).

В косметическом плане тыквенное масло можно назвать универсальным – оно используется для ухода за кожей (в т.ч. деликатной кожей век), волосами, ногтями. Косметическая промышленность часто включает данное масло в состав кремов, лосьонов, шампуней. А маски с тыквенным маслом рекомендованы для обладателей сухой и увядающей кожи.

16

С овсянкой и яблоком

• ½ столовой ложки масла тыквы
• 1 столовая ложка молотой овсянки
• 1 столовая ложка тёртых яблок
• горячая вода

Овсянку запарить в небольшом количестве горячей воды до консистенции вязкой и нежидкой кашицы. В остывшую овсянку добавить масло и натёртые яблоки. Дать немного настояться. Маска обладает очищающим и омолаживающим эффектом.

17

С авокадо и какао

• 1 чайная ложка тыквенного масла
• 2 столовых ложки мякоти авокадо
• ½ чайных ложки порошка какао

Мякоть авокадо превратить в пюре, смешать с другими ингредиентами. Эта маска рекомендована для сухой и увядающей кожи. Она тонизирует, смягчает, убирает мелкие мимические морщины. Осторожно: маска содержит продукты, способные спровоцировать аллергию!

18

С простоквашей и морковью

• ½ чайной ложки тыквенного масла
• 1 небольшая варёная светлая морковь
• 1 чайная ложка простокваши

Небольшую светлую морковку отварить и размять в пюре. Смешать с маслом и простоквашей. Маска подойдёт для любого типа кожи (если у вас нет аллергии на ингредиенты).

Рецепты с тыквенной мукой

Тыквенная мука тоже используется для ухода за кожей и волосами. О других полезных свойствах муки ещё скажу пару слов чуть ниже. А пока вот несколько простых рецептов:

19

С простоквашей, мёдом и лимоном

• 1-2 столовых ложки тыквенной муки
• простокваша
• 1 чайная ложка мёда
• ½ чайных ложки лимонного сока

Муку, мёд и лимонный сок перемешать и разбавить смесь простоквашей до состояния пасты. Держать такую маску не долее 15 минут. Она восстанавливает кожные покровы, улучшает тургог, освежает нормальную и жирную кожу.

20

С белком

• тыквенная мука
• 1-2 яичных белка

Белки предварительно взбейте и загустите тыквенной мукой. Такая маска тонизирует и подтягивает жирную кожу с расширенными порами.

21

Маска из тыквенной муки для волос

Тыквенную муку разбавьте кипячёной водой комнатной температуры до пастообразного состояния, чтобы эту смесь стало возможно наносить на кожу головы. Количество муки берите в зависимости от густоты и длины волос. Перед мытьём помассируйте этой смесью кожу головы, вотрите в корни, немного распределите по локонам. Наденьте утепляющий колпак и держите маску 20-25 минут. Затем вымойте волосы своим обычным шампунем.

Если вас интересуют маски с другими видами муки, рекомендую эту статью.

Тыквенная мука и клетчатка

Тыквенная мука вырабатывается из жмыха после отжима масла. Этот простой, но очень полезный продукт применяется не только в косметологии, но и, конечно, в кулинарии. Причём, муку можно отнести к разряду высокопитательных и при этом диетических продуктов.

В кулинарии данная мука используется весьма разнообразно: в выпечке, супах, в мясных, рыбных и овощных блюдах, в кондитерских изделиях. С тыквенной мукой можно печь блины, готовить каши и похлёбки, собственноручно делать конфеты. Так же, как и обычную муку, её можно использовать для панировки и загущения различных напитков, молочных продуктов и бульонов. Наконец, иногда она применяется просто как натуральный пищевой краситель, придающий блюдам яркий аппетитный цвет.

Приобрести тыквенную муку просто. Она продаётся как в обычных продуктовых отделах, так и в отделах, посвящённых диетическому питанию.

Блюда с тыквенной мукой питательны и имеют мало противопоказаний. Данный продукт рекомендуется для тех, кто следит за своим весом, а также много работает. Тыквенная мука, употребляемая регулярно, придаёт энергии, восстанавливает силы после болезней или переутомления (умственного и физического).

Она часто входит в спортивное питание. В этой муке много белка и витаминов, но нет жиров, продукт не содержит ГМО и глютена. Это важно для всех, кто следит за своим здоровьем, весом и мышечной массой. Однако для этих целей существует ещё один уникальный продукт из тыквы – клетчатка.

Тыквенная клетчатка

Ещё одни полезный продукт, добываемые из семян тыквы – пищевые волокна, известные как клетчатка.

Клетчатку можно добавлять в различные блюда: от супов до кисломолочных продуктов. В отличие от муки, она обладает более высокой питательной ценностью, и её требуется совсем немного. Если у вас нет острых расстройств желудочно-кишечного тракта, то достаточно 2-3-х чайных ложек клетчатки в день, чтобы получить необходимый набор полезных микроэлементов, витаминов и жирных кислот.

Как и любая клетчатка, тыквенный продукт налаживает перистальтику кишечника, способствует выведению пищевых токсинов, нормализует обмен веществ. У тыквенной клетчатки есть своя специфика: она снижает холестерин, даёт быстрое и стабильное чувство сытости (что важно, если вы боритесь с лишним весом), благотворно сказывается на состоянии кожи, волос и ногтей.

Выбирайте то, что Вам по вкусу, и будьте красивы!

Следующая публикация: